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有限的运动范围剧烈疼痛和肿胀麻木或刺痛

参加体育运动和体力活动可以带来快乐和许多健康益处。然而，有时可能会发生与运动相关的手指损伤，从轻微擦伤到更严重的手指骨折。知道何时就医治疗这些损伤对于确保快速康复和避免长期并发症至关重要。为了帮助您，新加坡的高级手、腕和神经中心由 手部专家 陈晓文博士分享了这些指标，帮助您决定何时咨询医疗保健专业人士。继续阅读以了解更多信息。

有限的运动范围

手指受伤最明显的症状之一是活动范围受限。这可能由于多种原因而出现，例如韧带损伤、脱臼或骨折。常见原因是篮球、排球或武术等活动，这些活动经常因突然撞击或扭动而导致手指受伤。此外， 打字带来的重复劳损、抓握或任何用力的体力劳动也可能会造成损坏。

如果您的手指难以弯曲或伸直，肿胀、淤青或僵硬，这些症状可能表明您遭受了更严重的伤害，例如扳机指或腕管综合症。在这种情况下，建议您去看医生，进行全面评估并指导适当的治疗。

剧烈疼痛和肿胀

手指受伤后立即出现的剧烈疼痛可能不仅仅是简单的撞击或擦伤。例如，锋利的 手痛 如果您的疼痛无法通过非处方止痛药或休息得到改善，那么这可能是您的身体在提醒您注意更严重的问题，例如严重的韧带损伤或脱臼。

肿胀是另一个需要密切关注的症状。虽然受伤后出现一些肿胀是正常的，但经过适当的护理，肿胀通常会在几天后开始消退。但是，如果肿胀没有消退或变得更糟，则可能意味着表面下还有更多的损伤。

麻木或刺痛

手指麻木、刺痛或灼热感可能不仅仅是暂时的不适。这些感觉可能表明神经受损，这是一种严重的情况，必须及时治疗，以防止出现长期问题。

在某些情况下， 手外科 需要进行手术来修复受损的神经并恢复正常功能。此外，由手部治疗师指导的术后康复旨在增强手部力量、提高灵活性并恢复正常的神经功能。虽然手术的想法乍一看可能令人望而生畏，但它通常是确保最佳愈合和整体手部健康的必要步骤。

了解更多： 认识扳机指和手指骨折之间的区别

识别运动期间手指受伤的迹象和症状可以对康复结果产生重大影响。通过及时的医疗干预和正确的管理技巧，您可以确保快速安全地恢复您最喜爱的运动，让您不受干扰地享受您喜爱的活动。

如果您发现任何手指受伤的迹象，我们高级手部、腕部和神经中心的团队将为您提供所需的护理，以促进康复。 安排您的咨询 现在。